ダイエットに失敗する理由。

ダイエットに失敗する理由。

あなたはなぜこれらの方法でダイエットができなかったと思いますか。

答えは簡単です。

過酷なダイエットは続きません。

空腹は辛いです。きつい運動は苦手です。

だから途中で挫折します。→結果がでにくいのです。

さらにリバウンドで自尊心まで傷ついてしまいます。

結果の出ないダイエットは身体によくありません。

肉体的にも精神的にも害になるだけです。

じゃあ


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